母の介護を終えて…。それからの日々の事を徒然に……と思っていたら今度は父がっ!また介護ブログに逆戻り!?


by chi_chi_ri

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カテゴリ:今日の隊長&ちちり( 381 )

下がったぁー!けど……

右肩あがりの……

私の悪玉コレステロール。

こんなものだけ景気が良い……


8月の終わりにLDL155だったのが、

月曜の採血ではLDL130。

範囲内までは下がったけど……

善玉まで下がってるぞ(~~) ←オイオイ(汗)


エゴマ油や鯖缶とか色々やってみた結果。

一番の功労はこれ↓だと思うのよね。


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昇降運動用の踏み台。
買えば続けるだろうと、速攻でポチッたやつ。

1日10分。(20分やるととんでもないことになるよ)

たった10分でも、始めた頃は、めちゃくちゃ汗が出たっ!
結局ね。年々、代謝が落ちてたのよね……

さすがに最近は汗は出なくなったけど、それでも暑くなる。

これはもう習慣になったから、毎日続けるよっ。(宣言)


でもでも、総コレステロールはまだ範囲から出てるから。
もう少し頑張ろ。



いつもありがとうございます!無駄な努力じゃなかったよ。by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-12-14 09:49 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

カ〜ンチッ!

鈴木保奈美さんではなく、

「完治」

って、あの「カンチ」も漢字だと「完治」だったのぉ?
知らなんだ……


こたび、多分「完治」したのは↓

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この方の鼻。

実は、9月の終わり頃に、白っぽい鼻水が……。

2種類目の抗生剤も効かず……
もしかしたら歯かもって、少し様子見してたら、

溜まって固まった膿を出そうと、クシャミをした瞬間……

大量の鼻血ブー

殺人事件かと思ったよ(涙)

3種類目のカプセルの抗生剤とステロイド剤が効いたんだけど、今度は薬の副作用で……

ゲロゲロピー

食欲も無くなって……ちょっとだけ痩せたわ……

でも薬効いたので、
同じ薬を錠剤に変えてもらって、5日間あけて再スタート。

一週間飲んで、5日あけてを3クールの予定だったんだけど、
薬止めると鼻水出るので、間髪あけずに3クール。

父の例があるので、薬剤性肝障害が心配だったんだけどね。

薬に負けず、食欲不振もなく、見事完走〜♪

薬終了してまだ4日目だけど……


多分「カァ〜ンチ」と信じよう!


いつもありがとうございます!とんだ災難 U≠≠U by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-12-04 10:39 | 今日の隊長&ちちり | Comments(2)

さっむい!!

昨日はめちゃくちゃ寒かったですよ。
まるで冷凍庫の中にいるようでした。

でもね、外にいる人……結構、薄着。

私だけかぁ?


今回は三粒のせてみました U^∴^U

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以前作ったこれ↓


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里芋と海老団子の餡掛け。

まあ、揚げ出しですが、美味しかった〜。



食べなきゃー!

な、大袋の徳用人参でマリネ。

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今年第一弾。

ゆず大根。


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あっという間に無くなった……。

早く柚子安くならないかなぁ〜。




いつもありがとうございます!散歩はフリース着てますよ U^^U by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-11-21 13:18 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

寒い……

ので、

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おでん。

魚のスジを入れるのが好きなんだけど……

売り切れ。

考えることは皆同じってか。



柿大好きの隊長は……


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「早く剥け」とかぶりつきで催促ちぅ。


いつもありがとうございます!寒いのら U^∞^U by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-10-20 21:05 | 今日の隊長&ちちり | Comments(2)

透かしてみれば……

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宇宙空間?

いえいえ、

気がついた時から、ずーっと実家の流しにあるステンレスのボール。

最近、水を貯めておくと……なんか減ってる。


で、透かしてみたら、あちこち沢山の穴、穴、穴。

そりゃそうだよね、多分半世紀以上使ってる……。


そんなには使ってないけど、

毎日のお味噌汁用の、すり漆のお椀も漏れるようになって。

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こちらは新調。



そろそろ柿!ってポッチっとしたら……

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翌日朝着いた。

早っ!!


いつもありがとうございます!柿♪柿♪かっきぃ〜♪ by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-10-15 11:05 | 今日の隊長&ちちり | Comments(2)

偽物のススキって?

明け方が冷えるようになったから、布団を一枚増やしたら……

今日は昼間も風が冷たかったよ。

さすがに秋。だもんね。


天空のススキ。

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これは本物のススキだった。

穂の先っぽに細いのが一本あれば、本物なのだとか。



送ってもらったサツマイモで。

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もち米足しておこわに。しっとり、もっちりで美味。



野菜 de プリン、第二弾。

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人参焼きプリン。



大きいのは外に出す隊長。

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いつもありがとうございます!寒くなったじょ〜 by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-10-05 21:40 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

不死身です。

ジイちゃんはその後、熱が出ることもなく……

ご心配をおかけしました。


月曜日は、救急受診の支払いをしに病院へ。

帰りにちょっと遠回りして、一度行きたかった和菓子屋さんへ。


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有名みたい。


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きな粉の中からくず餅が出てきます。

(まるで、砂場の中から猫のフンを探す感じ?)

いえいえ、きな粉の量が半端ないの!

もったいないので、黒蜜プラスして食べました。



昨日作ったカボチャの焼きプリン。

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次は人参で作ってみよう♪


いつもありがとうございます!ボクは明日も病院だって U..U by 隊長
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by chi_chi_ri | 2017-09-28 19:58 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

おはぎ。

お彼岸だから。

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今回は自作で。

黒ゴマなかったので、白ゴマすって。

これ黒ゴマより好きかも。


天空の唐辛子。

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唐辛子の赤い色が、目に痛いほど鮮やかで。



いつもありがとうございます!涼しくなったけど雨 by 隊長

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by chi_chi_ri | 2017-09-23 10:29 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

人生100年時代だってさ……

あと50年もど〜やって生きればいいんだい?


今年も自治会から敬老の日のお菓子。

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お返しに頂いた、箱に入った海苔。

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きっと美味しい海苔に違いない……

で、夕飯は(ちと、めんどくさいけど)巻き寿司。


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海苔が美味しい。



いつもありがとうございます!台風一過で熱風〜 by 隊長
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by chi_chi_ri | 2017-09-19 13:16 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

戻り夏?

夏のぶり返し? 


暑いじょぉ〜〜〜ぉ〜〜〜


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玄関と洗面所に人感センサー付きLEDライトつけてるんだけど……

ひとつのライトに単1電池4本。

これが、電池によってはすぐ切れる。

で、


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アマゾンのPB電池、まとめ買い。

レビューを読むと案外持ちそう。



いつぞやの夜食↓


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成城石井で見つけた“葉唐辛子の佃煮”が甘くなくて美味しいの。

これ、めっけもの♪



いつもありがとうございます!暑いじょぉ〜UvvU by 隊長
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by chi_chi_ri | 2017-09-13 13:27 | 今日の隊長&ちちり | Comments(0)

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