母の介護を終えて…。それからの日々の事を徒然に……と思っていたら今度は父がっ!また介護ブログに逆戻り!?


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食べ物と血圧の関係

今、母の血圧はデイサービスでの測定をあてにしている。

ここのところ暖かくなって来て、少し血圧が下がったようだ。
というよりも低めの日が増えて来た。

母の食事作りを始めた頃から納豆や玉葱などの
血液サラサラ食物や、動脈硬化を改善する食物をなるべく
摂る様にしてきたがはたしてどうなのであろう。

最高血圧が110〜120台の日の前日の夕食内容をチェックしてみようと思う。
 
3/19  ・120

3/24  ・120

3/26  ・128   

3/29  ・118

4/2  ・128   

4/5  ・125

4/12  ・116

4/13  ・119

4/17  ・111

4/24  ・118

4/27  ・124

4/28  ・120

5/7  ・118

5/8  ・126   
    
検証は後日また。

気温のような気もするんだよなぁ〜。
気象庁で調べてみるか。。  
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by chi_chi_ri | 2012-05-09 20:32 | 今日のバアちゃん | Comments(0)

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